{"id":19,"date":"2017-03-16T13:25:45","date_gmt":"2017-03-16T11:25:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.muurasjarvi.fi\/maalaismaraton\/?page_id=19"},"modified":"2022-06-06T11:23:41","modified_gmt":"2022-06-06T08:23:41","slug":"juoksijaohje","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.muurasjarvi.fi\/maalaismaraton\/juoksijaohje\/","title":{"rendered":"Juoksijaohje"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;section&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row admin_label=&#8221;row&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text admin_label=&#8221;Text&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h1><span style=\"font-weight: 400;\">Muurasj\u00e4rven Maalaismaraton la 2.7.2022<\/span><\/h1>\n<h4><b>L\u00e4ht\u00f6<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Maraton l\u00e4ht\u00f6 klo 11.00. 1\/2 maraton ja 6,5 km l\u00e4ht\u00f6 klo 12.00 urheilukent\u00e4lt\u00e4. L\u00e4ht\u00f6- ja maalipaikka sijaitsevat urheilukent\u00e4n pohjoisp\u00e4\u00e4ss\u00e4. Osallistujat juoksevat urheilukentt\u00e4\u00e4 my\u00f6t\u00e4p\u00e4iv\u00e4\u00e4n ja nousevat kent\u00e4n etel\u00e4p\u00e4\u00e4st\u00e4 Reisj\u00e4rventielle. Kaikki juoksevat Reisj\u00e4rventien vasenta laitaa. Reisj\u00e4rventiell\u00e4 (asfaltti) kaksi ensimm\u00e4ist\u00e4 osuutta juostaan vasenta laitaa. Kaksi seuraavaa asfalttiosuutta eli 5. juomapaikan j\u00e4lkeen ja ennen maaliin tuloa, juostaan Reisj\u00e4rventien oikeata laitaa. H\u00f6lkk\u00e4\u00e4j\u00e4t juoksevat kevyenliikenteenv\u00e4yl\u00e4\u00e4 noin 0,5km ennen maaliin tuloa. Sora- ja peltoteill\u00e4 pyrit\u00e4\u00e4n juoksemaan tien oikeata laitaa.<\/span><\/p>\n<h4><b>Reitti<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Maraton ja puolimaraton reitit ovat virallisesti mitattu. Valtaosa reitist\u00e4 on sora- ja peltoteit\u00e4. Soratiet ovat tasaisia ja kovia, mutta joillakin osuuksilla on pienehk\u00f6j\u00e4 kivi\u00e4, joka kannattaa huomioida lenkkareiden valinnassa. Peltotie osuuksilla on huomioitava pienet ep\u00e4tasaisuudet ja sateen sattuessa liukkaampi ja pehme\u00e4mpi alusta.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Risteyksiss\u00e4 on opasteet ja suorillakin osuuksilla MM- kyltit. Kilometripylv\u00e4\u00e4t ovat 3 km:n v\u00e4lein (3,6,9 jne.). H\u00f6lkk\u00e4reitti erkanee maratonreitilt\u00e4 kolmannelta juomapaikalta, josta maaliin matkaa 1 km. Maaliin tullaan urheilukentt\u00e4\u00e4 vastap\u00e4iv\u00e4\u00e4 juosten. Maaliintulijat valitsevat kent\u00e4n sis\u00e4radan ja kokomaratonin juoksijat l\u00e4htev\u00e4t toiselle kierrokselle ulkorataa k\u00e4ytt\u00e4en.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><b>Juoma-asemat<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Reitin varrella on seitsem\u00e4n juoma-asemaa ja maratoonareille maalialueella kahdeksas. Jokaisella asemalla on tarjolla urheilujuoma (dexal), vesi ja mehu sek\u00e4\u00a0 rusinoita ja suola. Juomapisteill\u00e4 3, 5 ja 7 on lis\u00e4ksi tarjolla suolakurkkuja. Saaveissa on vett\u00e4 ulkoista vilvoitusta varten. Omat juomat voi tuoda ilmoittautumispaikalle varattuihin laatikoihin, josta ne kuljetetaan juoma-asemille.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><b>Saunat ja suihkut<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Koulun liikuntasalilla on naisten ja miesten saunat kaikkien juoksijoiden vapaassa k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><b>Palkinnot<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kilpasarjoissa kolmelle parhaalle jaetaan palkinnot. Kaikki juoksijat osallistuvat arvontaan. H\u00f6lkk\u00e4sarjan palkinnot arvotaan juoksun aikana ja ne saa lunastaa heti maaliin tultua. Palkinnot ovat aitoja maalaistuotteita. Puolimaraton sarjojen palkinnot jaetaan kello 15.00 ja maraton sarjojen kello 16.00. Palkintojen jako on urheilukent\u00e4ll\u00e4.<\/span><\/p>\n<h4><b>Ruokailu<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ruokateltassa urheilukent\u00e4ll\u00e4 on keittolounas (sis. noin 3 dl kasvissosekeittoa (my\u00f6s maidoton vaihtoehto), 2 s\u00e4mpyl\u00e4\u00e4, 2 mukia kotikalja\/vesi). Ruokailu kello 12.30-17.00.<\/span><\/p>\n<h4><b>Maalaismaraton t-paidat<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kisapaikalla on myyt\u00e4v\u00e4n\u00e4 teknisi\u00e4 maalaismaraton t-paitoja. Hinta 20\u20ac kpl.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ensiapu: EA-piste Outi Auhtola p.0405710143<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Info: p. 040\u00a0705 8543<\/span><\/p>\n<h3><b>Reipasta ja unohtumatonta juoksuel\u00e4myst\u00e4 toivoo Muurasj\u00e4rven Murto!<\/b><\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muurasj\u00e4rven Maalaismaraton la 2.7.2022 L\u00e4ht\u00f6 Maraton l\u00e4ht\u00f6 klo 11.00. 1\/2 maraton ja 6,5 km l\u00e4ht\u00f6 klo 12.00 urheilukent\u00e4lt\u00e4. L\u00e4ht\u00f6- ja maalipaikka sijaitsevat urheilukent\u00e4n pohjoisp\u00e4\u00e4ss\u00e4. Osallistujat juoksevat urheilukentt\u00e4\u00e4 my\u00f6t\u00e4p\u00e4iv\u00e4\u00e4n ja nousevat kent\u00e4n etel\u00e4p\u00e4\u00e4st\u00e4 Reisj\u00e4rventielle. Kaikki juoksevat Reisj\u00e4rventien vasenta laitaa. Reisj\u00e4rventiell\u00e4 (asfaltti) kaksi ensimm\u00e4ist\u00e4 osuutta juostaan vasenta laitaa. Kaksi seuraavaa asfalttiosuutta eli 5. juomapaikan j\u00e4lkeen ja ennen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<h1><span style=\"font-weight: 400;\">Muurasj\u00e4rven Maalaismaraton la 11.7.2020<\/span><\/h1>\n<h4><b>L\u00e4ht\u00f6<\/b><\/h4>\n<span style=\"font-weight: 400;\">Maraton l\u00e4ht\u00f6 klo 11.00. 1\/2 maraton ja 6,5 km l\u00e4ht\u00f6 klo 12.00 urheilukent\u00e4lt\u00e4. L\u00e4ht\u00f6- ja maalipaikka sijaitsevat urheilukent\u00e4n pohjoisp\u00e4\u00e4ss\u00e4. Osallistujat juoksevat urheilukentt\u00e4\u00e4 my\u00f6t\u00e4p\u00e4iv\u00e4\u00e4n ja nousevat kent\u00e4n etel\u00e4p\u00e4\u00e4st\u00e4 Reisj\u00e4rventielle. Kaikki juoksevat Reisj\u00e4rventien vasenta laitaa. Reisj\u00e4rventiell\u00e4 (asfaltti) kaksi ensimm\u00e4ist\u00e4 osuutta juostaan vasenta laitaa. Kaksi seuraavaa asfalttiosuutta eli 5. juomapaikan j\u00e4lkeen ja ennen maaliin tuloa, juostaan Reisj\u00e4rventien oikeata laitaa. H\u00f6lkk\u00e4\u00e4j\u00e4t juoksevat kevyenliikenteenv\u00e4yl\u00e4\u00e4 noin 0,5km ennen maaliin tuloa. Sora- ja peltoteill\u00e4 pyrit\u00e4\u00e4n juoksemaan tien oikeata laitaa.<\/span>\n<h4><b>Reitti<\/b><\/h4>\n<span style=\"font-weight: 400;\">Maraton ja puolimaraton reitit ovat virallisesti mitattu. Valtaosa reitist\u00e4 on sora- ja peltoteit\u00e4. Soratiet ovat tasaisia ja kovia, mutta joillakin osuuksilla on pienehk\u00f6j\u00e4 kivi\u00e4, joka kannattaa huomioida lenkkareiden valinnassa. Peltotie osuuksilla on huomioitava pienet ep\u00e4tasaisuudet ja sateen sattuessa liukkaampi ja pehme\u00e4mpi alusta.<\/span>\n\n<span style=\"font-weight: 400;\">Risteyksiss\u00e4 on opasteet ja suorillakin osuuksilla MM- kyltit. Kilometripylv\u00e4\u00e4t ovat 3 km:n v\u00e4lein (3,6,9 jne.). H\u00f6lkk\u00e4reitti erkanee maratonreitilt\u00e4 kolmannelta juomapaikalta, josta maaliin matkaa 1 km. Maaliin tullaan urheilukentt\u00e4\u00e4 vastap\u00e4iv\u00e4\u00e4 juosten. Maaliintulijat valitsevat kent\u00e4n sis\u00e4radan ja kokomaratonin juoksijat l\u00e4htev\u00e4t toiselle kierrokselle ulkorataa k\u00e4ytt\u00e4en.\u00a0<\/span>\n<h4><b>Juoma-asemat<\/b><\/h4>\n<span style=\"font-weight: 400;\">Reitin varrella on seitsem\u00e4n juoma-asemaa ja maratoonareille maalialueella kahdeksas. Jokaisella asemalla on tarjolla urheilujuoma (dexal), vesi ja mehu sek\u00e4\u00a0 rusinoita ja suola. Juomapisteill\u00e4 3, 5 ja 7 on lis\u00e4ksi tarjolla suolakurkkuja. Saaveissa on vett\u00e4 ulkoista vilvoitusta varten. Omat juomat voi tuoda ilmoittautumispaikalle varattuihin laatikoihin, josta ne kuljetetaan juoma-asemille.\u00a0<\/span>\n<h4><b>Saunat ja suihkut<\/b><\/h4>\n<span style=\"font-weight: 400;\">Koulun liikuntasalilla on naisten ja miesten saunat kaikkien juoksijoiden vapaassa k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4.\u00a0<\/span>\n<h4><b>Palkinnot<\/b><\/h4>\n<span style=\"font-weight: 400;\">Kilpasarjoissa kolmelle parhaalle jaetaan palkinnot. Kaikki juoksijat saavat pienen ev\u00e4skassin ja osallistuvat arvontaan. H\u00f6lkk\u00e4sarjan palkinnot arvotaan juoksun aikana ja ne saa lunastaa heti maaliin tultua. Palkinnot ovat aitoja maalaistuotteita. Puolimaraton sarjojen palkinnot jaetaan kello 15.00 ja maraton sarjojen kello 16.00. Palkintojen jako on urheilukent\u00e4ll\u00e4.<\/span>\n<h4><b>Ruokailu<\/b><\/h4>\n<span style=\"font-weight: 400;\">Ruokateltassa urheilukent\u00e4ll\u00e4 on keittolounas (sis. noin 3 dl kasvissosekeittoa (my\u00f6s maidoton vaihtoehto), 2 s\u00e4mpyl\u00e4\u00e4, 2 mukia kotikalja\/vesi). Ruokailu kello 12.30-17.00.<\/span>\n<h4><b>Maalaismaraton t-paidat<\/b><\/h4>\n<span style=\"font-weight: 400;\">Kisapaikalla on myyt\u00e4v\u00e4n\u00e4 teknisi\u00e4 maalaismaraton t-paitoja. Hinta 20\u20ac kpl.<\/span>\n\n<span style=\"font-weight: 400;\">Ensiapu: EA-piste Outi Auhtola p.0405710143<\/span>\n\n<span style=\"font-weight: 400;\">Info: p. 040\u00a0705 8543<\/span>\n<h3><b>Reipasta ja unohtumatonta juoksuel\u00e4myst\u00e4 toivoo Muurasj\u00e4rven Murto!<\/b><\/h3>","_et_gb_content_width":"","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.muurasjarvi.fi\/maalaismaraton\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.muurasjarvi.fi\/maalaismaraton\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.muurasjarvi.fi\/maalaismaraton\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.muurasjarvi.fi\/maalaismaraton\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.muurasjarvi.fi\/maalaismaraton\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.muurasjarvi.fi\/maalaismaraton\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":640,"href":"https:\/\/www.muurasjarvi.fi\/maalaismaraton\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19\/revisions\/640"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.muurasjarvi.fi\/maalaismaraton\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}